肝火旺盛肾虚怎么调理

肝火旺肾虚的调理首先要降肝火，其次为补肝肾，第三要健脾胃，三管齐下，共奏全功。降了肝火，肾水充足，脾胃也会强健，而肝肾同源，通过滋补肝阴肾阴，能够有效改善肝火旺盛的症状。可以通过服用六味地黄丸等药物滋阴补肾。平时要作息规律，不能熬夜，才能养肝护肾，另外要调整心态，控制好情绪，否则容易引发肝火加重。饮食要清淡，不能吃刺激辛辣的食物。