经期瘀血怎么办

如果在月经期间有宫腔内淤血，可以采取以下几种方法，首先可以要注意适当的活动，适当活动有利于宫腔内的淤血，顺利的排出来，要避免长时间的久坐，否则气血循环比较差，也容易造成月经血排出不畅，还可以应用益母草膏帮助促进子宫收缩，帮助淤血排出在平时要注意下腹部保暖，因为如果子宫处于寒冷的状态，也容易造成气滞血瘀，从而影响到月经血及时排出，还可以应用红糖姜水帮助宫腔内淤血顺利的排出来，通过上述几种方法效果往往会比较好。