一到中午就头疼想睡觉是怎么回事

开错季节的玫瑰 提问于2024-03-26 21:28:52
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一到中午就头疼想睡觉,可能与脑部的供血不足有一定的关系。中午吃饭时吃饭较多,可能会使消化系统部位的血液聚集,影响大脑的血液循环量,使脑部的血液供应减少,从而使脑部供血不足引起脑缺血,就会出现头疼以及想睡觉的症状。但是,头痛的症状不会太明显,合理休息以后会逐渐改善。如果在晚上睡觉时睡眠质量差,或者睡眠时间过短,在中午时也会引起头痛以及想睡觉的症状。应当合理的午休,午休的时间应当控制在30分钟以内,能够有效改善头痛、犯困的症状。

开错季节的玫瑰 2024-04-01 17:26:54

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