涨肚子是怎么回事

初学者 提问于2024-03-26 18:29:52
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是由于进食量过多,服用过多难以消化的食品以及日常生活当中饮食没有节制,经常性的暴饮暴食加重消化系统胃肠道负担,影响消化液消化酶的分解会引起胃肠道胀气的现象。因此,一日三餐要有节制,按时进食,避免暴饮暴食如果肚子有胀气。饭后给予腹部顺时针按摩按摩的时间3-5分钟,能够有效解除胃肠道胀气的表现。

初学者 2024-04-01 17:15:11

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