怎么样延迟射精时间长

怎么样延迟射精时间？每一位男性都想尽可能的延长时间，让自己和自己的爱侣得到极大的满足，所以说这是一个古老而恒久的话题，但是男性的射精时间往往都比较短，也就是说，男性和女性不能同步达到性高潮，这就需要两个人去协调、摸索，当然，射精的时间如果小于两分钟者称为早泄，这个就需要用一些药物去治疗。延长时间的方法主要有：第一、也是最基础的，就是加强身体锻炼，加强盆底肌和提肛肌的一些训练。第二、就是一些药物治疗，药物治疗包括口服和外用口服的药，西药有达泊西汀，中药就需要辨证的治疗，外用的就一些表面的麻醉剂，另外也可以通过针灸的治疗，也可以适当的延长时间。