小腿扭伤筋疼痛怎么办

小腿扭伤筋一般指的是小腿部的肌肉，软组织损伤的现象，对于小腿扭伤筋疼痛的治疗，可以采取下列的方法：第一，首先要注意休息，必要的时候还可以制动，避免活动加重损伤，从而导致疼痛加重。第二，冷敷。在受伤的48小时之内可以进行冷敷，可以用冷毛巾或者冰块敷在患处，冷敷可以缓解肿痛。第三，应用药物治疗。如果疼痛严重的话，可以应用消炎止疼的药物，中枢性镇痛药物等缓解疼痛。第四，热敷。在受伤48小时之后可以热敷，通过热敷可以促进血液循环缓解肿痛。第五，如果扭伤之后疼痛剧烈，活动受到影响，应该及时就医检查，明确具体的损伤，然后对症治疗。