王不留行怎么吃下奶

王不留行有活血痛经、下乳消肿、利尿通淋的作用，可以用于治疗乳汁不下。王不留行下奶，可用王不留行炖猪蹄，王不留行和猪蹄、清水放入砂锅中，炖烂即可。还可以做王不留行花生鲫鱼汤，王不留行、鲫鱼、花生、红枣等炖煮，可以通经下奶。一般一天喝两次，喝上5天，也可以根据自己的情况，适量多喝一些。一般奶水少，可能是宝宝吮吸的不够，要尽量多母乳，让宝宝正确的姿势充分吮吸，刺激母乳产生，饮食也要注意营养，还要保证充足睡眠，多休息。