心火旺怎么办

心火旺，可以使用一些滋阴清火的药物进行治疗。如果出现口渴，口舌生疮，心烦以及小便短赤的明显症状，是可以在医生指导建议下，使用清热降火类药物来缓解症状，并且日常要保持心情舒畅，尽量避免出现大起大落的情绪。另外如果心火旺的症状比较轻微，也可以通过食疗的方式来缓解出现的相应症状，可以适当的吃一些绿豆、荸荠以及莲子等具有清热作用的食物，并且适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡，食一些比较容易消化的食物，并且要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。根据身体的状况，适当的进行一些户外锻炼，改善身体的体质。