上火头疼怎么缓解

如果上火出现头疼，可以测量血压，看是否增高，如果血压正常，可以服用布洛芬缓释片治疗。上火是由于人体阴阳失衡后出现的内热证候，多在干燥天气或者湿热天气的时候发生，可以出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛、面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、牙龈出血、血尿、便血。泄火可以吃苦的食物，比如菊花、苦瓜、苦菜等有很好的去火的的效果，也可以通过针灸、按摩、汗蒸理疗的方式来缓解头痛上火。平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量的不要吃辛辣油腻的食物，保证充足的睡眠。