走路走多了脚疼怎么缓解
叛逆中年人 提问于2024-02-27 11:38:11
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走路走多了脚疼,一般是由于疲劳性损伤所致,缓解可以采取以下方法。第一、减少长时间步行以及站立等,穿宽松软底的鞋子减少足部负重以及受力等。第二、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗,缓解局部脚疼。第三、可以配合中医针灸、推拿、按摩等方法进行治疗,缓解脚疼。
叛逆中年人 2024-03-04 11:54:44
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