跑完步脸特别红是怎么回事

跑完步之后脸比较红，是因为跑步的时候，人的心跳会加速，血流活动会加快，血管会有一些舒张的情况，因此会出现面部发红的情况。另外在跑步运动的时候，人体的一些肾上腺素等激素分泌增加，也会导致出现脸部发红的情况。这是一种正常的生理现象，对人体没有什么危害。在跑完步休息一会儿之后，这种情况就会有所好转。但如果在跑步之后，出现明显的胸闷、胸痛的情况，要考虑是否有一些心脏的缺血、缺氧性的疾病，例如冠心病等，要及时的去医院就诊，完善冠脉CT或者是冠脉造影等检查。如果出现这种情况，就不适合再进行跑步等剧烈的活动了。