突然血压高头晕怎么办

风之别鹤叶 提问于2024-01-01 20:42:50
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如果突然血压高头晕首先要适当的休息缓解,千万不要剧烈运动,如果以前没有血压高的情况,突然血压高考虑跟情绪环境以及熬夜睡眠不足,或者跟精神压力等都有一定关系,此时可以适当的调整,保证充足的睡眠不可以熬夜的,在血压恢复正常后可以适当的进行一些有氧运动,同时需要每隔几天测一次血压看一下,有抽烟饮酒的不良习惯也需要尽量的避免。

风之别鹤叶 2024-01-02 12:37:24

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