弱精子症怎么调理

弱精子症是指精子活力激活率低下，可能导致男性生育能力下降和男性不育，精索静脉曲张是导致弱精子症最常见的原因，需要手术治疗。生精药物的治疗，中成药如生精片、左卡尼汀等，可以提高精子的活力，如合并有精液不完全液化、附睾炎等，需要抗生素治疗。生活方式的调整，忌烟酒，避免长时间连续久坐，禁忌泡热水澡和洗桑拿等，饮食上多吃一些生精壮阳的食物，如生蚝、莴笋、大枣，补充蛋白质，多吃鱼肉、羊肉、牛肉等高蛋白的食物。