血虚发痉怎么治疗

血虚发痉可以改善饮食结构、加强体育锻炼，以及使用药物治疗。第一，改善饮食结构。平时要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，也不要偏食，更不要吃不健康的食物，同时要注意营养均衡多元化。第二，加强体育锻炼。日常生活中要根据个人的实际情况，适当的增加户外体育锻炼，这样才能提高自身的抵抗力。尽量减少熬夜，要保证充足的睡眠时间，同时还要调整好个人的心态，不要过于的压抑。第三，药物治疗。如果血虚发痉，可以使用补肾填精的药物调理，包括鹿茸、菟丝子、二仙丹、阿胶等。当身体出现了血虚发痉的症状，要及时的通过以上的几点调理。