窦性心动过速怎么缓解

窦性心动过速可以采取呼吸憋气法，嘱托病人深呼吸后憋着气，直到不能坚持屏气为止，然后用力呼吸，刺激鼻咽法，用手指或压舌板抑至咽喉部引起恶心呕吐，可起到终止发作的作用。压迫眼球法，嘱托病人闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止立即停止压迫，切勿使用过多的力气，每次十五秒，压迫一侧无效再切换对侧，切忌两侧同时压迫。同时口服心得安，如果有青光眼、高度近视眼的患者应该忌用。生活中窦性心动过速患者饮食应该注意不要让自己过饱或者过饿，一定不要接触烟酒、浓茶、咖啡和油腻的食物。