来例假前乳房胀痛怎么办

月色如水 提问于2023-09-28 09:47:40
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月经来潮前乳房胀痛考虑是经前期综合征引起的,一般出现于月经前1周,月经来潮后迅速减轻直至消失。与体内性激素水平升高或精神因素有关,通常不需要治疗。建议月经来潮前调整生活状态,包括合理的饮食及营养,限制钠盐、咖啡的摄入。适当进行身体锻炼,同时保证充足的睡眠。穿宽松舒适的内衣,让精神放松,有助于减轻症状。

月色如水 2023-10-09 11:40:10

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