白头发是什么原因造成的

白发主要是由于身体出现气血亏虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起的毛囊营养不良，或者是黑色素代谢异常出现的白发表现症状，跟现在生活的精神紧张，遗传，营养不良，精神压力过大以及慢性疾病耗损身体的营养致营养丢失有关。我们日常生活中可以通过多食补气、养血、补肾的食物调理身体，比如黑色食物黑芝麻、大枣、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡以及配合中药，比如精乌胶囊、右归丸，注意休息同时配合粗粮以及动物的肝脏，同时配合局部按摩等方法进行综合调理，能收到良好的效果。

头发变白，这种情况考虑可能与年龄增长，疲劳，睡眠不足，精神紧张，神经因素，营养不良，内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病等有关。建议男性或女性朋友最好到正规医院检查一下，排除疾病方面的原因，再根据检查结果对症治疗。日常生活中，建议男性或女性朋友注意休息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜和过度劳累。饮食方面，建议男性或女性朋友平时可以多食用一些黑芝麻，黑豆类等食品，或者适当吃一些铜，铁元素含量丰富的食物，如番茄，柿子，葵花子。

长白头发的原因非常的多。首先如果随着年龄增大，黑色素细胞分泌黑色素逐渐减少，会引发长白头发，这是一种自然的生理现象，无需治疗。其次，如果年轻人营养摄取不均衡，营养障碍也是会引发长白头发的。再者，如果长期压力过大，睡眠不足，肝肾不足，气血亏虚，也会引起长白头发。最后，如果长期有不良的生活习惯，导致毛囊和周围皮肤变得松弛，也会引起长白头发甚至脱发。

一般来说白头发的原因有很多，可以简单分为先天性白发和后天性白发。先天性白发常常是有遗传倾向，具有一定的家族史，这种类型的白头发往往不容易治疗，但是一般不影响健康。后天性的白头发的致病因素有很多，常见的有药物影响、精神因素、过度劳累等。这些致病因素都可以导致机体内分泌的紊乱，从而影响人体内的正常代谢，一定程度上导致白头发的出现。正常来说后天性的白头发经过药物治疗或者其他治疗一般都是可以医治的，所以不用特别担心。在日常生活中也要注意休息和饮食，特别是现在有越来越多的人熬夜，或者是疲劳过度都会导致机体处于亚健康的状态。