军人如何矫正o型腿

O型腿临床上称为膝内翻，膝内翻轻微的，可以尝试通过保守治疗来改善，保守治疗的方法，一个是佩戴支具；第二个是做膝内翻的矫正操，矫正操，包括：一，八步矫正法。二，锻炼腿部内侧肌肉的方法。三，矫正股骨的方向。非手术治疗矫正的方法，好处是费用低，风险小，缺陷是主动治疗见效慢，而且需要长期坚持，没有恒心是很难实现。如果畸形严重的患者一般是要通过矫形手术才能矫正，矫形手术主要是截骨+内固定。矫形术后效果是立竿见影，但手术存在费用高风险大的问题。

只需要应用维生素D和钙如果宝宝在生长发育过程中出现了O型腿，我们需要注意以下几个方面：宝宝在9个月以前，腿部自然是弯曲的，这个时候并不需要做特殊的处理，只需要应用维生素D和钙，注意预防佝偻病即可。如果宝宝在9个月以后甚至说会走以后明显看到有O型腿。我们首先应该拍一个片子，根据拍片子情况，决定是否进行康复矫正。可以在康复科用肢具固定下肢，在晚上睡觉的时候固定，白天正常行走，随着时间延长，O型腿逐渐就被矫正好了，但是同时也要注意的是，钙和维生素D的药补充足够才可以，主要是为了预防O型腿进一步加重及复发。

o型腿可以发生于任何年龄段，不同阶段校正方法也不同。对于骨骼未发育成熟的患者，可以通过治具和下肢绷带等方法矫正步态。对于骨骼发育成熟的患者可以通过矫形手术等治疗。关于老年关节退变导致的o型腿可以通过关节成形术或者关节置换术等进行校正。不同的成因矫正方式略有差距，总体来说可以通过锻炼来改善，每天坚持站立，双腿使劲并拢靠近，提臀收腹，同时用布条或者宽松带束紧小腿，每天坚持半小时，走路时两腿内收，保持两脚大拇指在一条直线上。

O型腿的纠正可以分为非手术疗法和手术方法，一般宝宝出生后至三岁之前，骨骼发育是可以矫正的，可以用夹板，或者是把两个腿绑在一起，特别是晚上睡觉的时候。还有一些体育锻炼，人为的造成小腿外侧的压力也可以逐渐矫正。可以让宝宝反穿鞋，多按压小腿的外侧部，逐渐进行矫正。3岁以后，骨骼逐渐发育，骨的硬度增加，这时候。非手术的方法就很难矫正了。必要的时候，严重的病人需要通过手术方法的矫正。