减肥10斤需要消耗多少卡路里

萌芽 提问于2022-05-25 15:01:23 减肥
推荐回答

病情分析:减肥10斤需要消耗45000卡路里。因为从医学的角度来看一克的脂肪会产生接近9卡的能量,因此想瘦一斤则需要消耗4500卡左右的卡路里,而减肥10斤则要消耗45000卡路里的能量。人每天都要摄取能量和消耗能量,千万不要为了快速减肥而去减少过多的摄入量,这样会导致机体免疫力下降,所以减肥最好的方式是通过运动。

绝版寂寞情人 2022-05-27 13:01:24

相关推荐

高血钾是什么原因引起的 发布时间 2024-05-19

高血钾的原因最常见的两大因素,一个是产生过多,第二是排出障碍。产生过多的情况多见于溶血的患者,由于溶血导致钾离子产生过多,患者形成高血钾。排出障碍多见于肾功能不全的患者,由于肾脏功能的不正常,导致血钾不能够正常的经肾脏滤过排出体外,而在体内堆积过多而产生高血钾的情况,严重的高钾血症会引发严重的心律失常,甚至会出现室...
查看全文>

阳虚吃什么药 发布时间 2024-05-19

对于阳虚患者来说,首先要进行辨证论治,看具体是什么类型的阳虚。比如说脾阳虚,肾阳虚,或者是心阳虚。像不同的情况,采用的药物也是不一样的,比如说像脾阳虚的患者可以考虑吃附子理中丸。而肾阳虚的患者可以考虑吃金匮肾气丸,右归丸等。而像是心阳虚的患者,可以考虑比如说像是独参汤,补中益气汤等。因此不同类型的阳虚,所用的药物也...
查看全文>

男性尿道口红肿是什么原因 发布时间 2024-05-19

男性尿道口红肿,考虑是尿道炎引起。尿道炎是一种常见的感染性疾病,是指尿道黏膜的炎症。大部分的尿道炎都是由于细菌逆行感染引起。临床上尿道炎口分为急性、慢性、非特意性和淋菌性尿道炎。临床表现就是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿道口红肿。严重者可出现血量或者血块排出。治疗主要是口服抗生素治疗为主,如左氧氟沙星疗程是1到2周,...
查看全文>

眼睛里有黄斑怎么回事 发布时间 2024-05-19

眼睛黄斑一般在眼底视网膜上,黄斑区位于眼球最里面内表面的视网膜上,是人眼的光学中心区,看东西的主要部位就是黄斑,如果黄斑发生病变会有明显的视力下降或视物变形,则须及时到医院专科就诊。球结膜上的黄色斑,多为结膜色素沉着、睑裂斑等,都可表现为黄褐色的斑块,有的可稍突出于结膜面,一般不好区分,但睑裂斑会引起感染充血、发红...
查看全文>

一侧卵巢切除后的影响 发布时间 2024-05-19

正常女性都有一对卵巢,卵巢的主要功能就是产生和排出卵子,并定时分泌雌孕激素。一般患者在一侧卵巢切除以后,对身体的影响不大。如果另一侧卵巢功能正常,可以起到代偿作用,不会引起明显的临床症状。如果一侧卵巢切除后,另一侧卵巢的功能减退,体内激素分泌下降,就会出现类似于更年期的症状,在临床上表现为脾气暴躁易怒、心烦不安、心...
查看全文>

优选推荐

男性衣原体支原体症状

妊娠糖尿病有什么症状

健胃十味丸都治什么

肾阳虚吃什么药?

消炎中草药有哪些

心安胶囊的功效有什么

宝宝淋巴结肿大什么原因