女生吃螺旋藻有什么好处

螺旋藻属于一种保健产品。女性吃螺旋藻后可以起到的作用主要包括：1、可以调节体内的血脂代谢，有助于降低过高的血脂，预防心脑血管系统疾病的发生；2、可以调节血糖代谢；3、具有增强免疫功能，提高抗病能力的作用；4、可以清除体内的自由基，起到抗氧化、抗衰老、抗疲劳作用；5、螺旋藻中丰富的铁质和叶绿素有助于预防女性贫血；6、螺旋藻中丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素等，可以增强机体的抗辐射、抗氧化、抗衰老作用。

螺旋藻有保健的功效，它可以降低胆固醇，胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作。螺旋藻里的亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，可以有效的降低高血压和预防心脏病，减低胆固醇，调节血糖的功效。螺旋藻中存在着螺旋藻多糖、酶等多种降糖物质，可通过多种途径来调节血糖代谢，增强免疫系统的功能。螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖能力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，螺旋藻具有免疫增强的作用。还可以保护肠胃，大部分胃病患者均属胃酸过多导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品。螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜的修复再生和正常分泌功能极为有效。

女人吃螺旋藻有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘。螺旋藻含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病，减轻药物对肾的毒性。使人身体免受重金属的毒害，减肥美容，去暗疮黄褐斑、抗衰老。

1.螺旋藻是一种碱性营养食物，可以维持血液中酸碱值平衡，降低胆固醇，降低血压，可以改善心脏症状，能够保护心脑血管2.螺旋藻中含有降糖物质，可以调节血糖代谢，降低血糖浓度。3.螺旋藻中还有多糖和藻蓝蛋白，能够增强身体的抵抗力。4.螺旋藻内含有植物性蛋白以及叶绿素，胡萝卜素等，可以保护胃肠道健康。经常吃螺旋藻可以提高人体的身体抵抗力，此外还具有抗辐射，抗癌等功能。