为什么食欲大增

有一部分女性在例假前可能会出现食欲大增的情况就是一种正常的生理现象，由于女性在例假前体内激素的变化，就有可能导致女性在月经前出现食欲增加。这个时候女性可以选择多吃蔬菜水果。多吃富含维生素，蛋白质的食物。女性在月经期间，最好避免吃辛辣刺激的食物。

有些患者自述食欲突然大增，这是什么原因？我给大家简单介绍一下：第一，下丘脑摄食中枢或饱食中枢出现异常，例如下丘脑摄食中枢长有肿瘤，这时容易导致摄食增多，出现食欲大增。第二，患有十二指肠疾患，有些患者出现十二指肠球部溃疡，体内胃酸分泌过多，这时会食欲大增，通过进食来综合胃酸，缓解胃酸分泌过多，引起的腹痛情况。第三，压力过大，当人体压力过大时，容易导致体内皮质醇产生增多，皮质醇产生增多，会提高人对食欲的渴望，也会导致食欲突然大增。第四，患有内分泌疾病，比如甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症的患者基础代谢率高，容易感到饥饿，也会出现食欲突然大增。第五，也是患有内分泌疾病，比如糖尿病，糖尿病的患者容易出现多饮、多尿、多食、消瘦的情况，也会导致食欲突然大增。第六，有些妊娠妇女，在妊娠早期也会出现食欲大增，这是体内激素分泌变化的结果，不必太过担心。

例假前食欲大增，是一些女性出现的经前期综合征的一种表现方式，大多数是一种正常的生理现象。因为在来月经前体内的雌孕激素水平会发生变化，实际上雌孕激素水平都会下降。但是雌孕激素水平的比例会失调，雌激素水平相对更高，孕激素水平相对会更低，这样就引发了一些女性在情感、行为，以及躯体上的一些相关生理变化，其中有些人表现为食欲大增，也有些人表现为食欲减退，这个是因人而异的。如果食欲大增只是发生在例假前，而且很有规律，就说明是一种生理现象，不需要进行过多的干预。不同的个体，经前期的一些症状，表现方式是不一样的。有些人可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、乳房胀痛等，月经来潮后，这些症状都会自行缓解。

月经前食欲大增与很多因素有关，可以参考以下几方面：第一、考虑是月经来临之前身体激素出现变化，导致胃液分泌增多，从而使女性出现食欲大增的表现，属于正常的生理情况，很多女性在月经来临之前还可能会出现小腹胀痛、乳头疼痛等各种表现。第二、很多女性在月经来临之前，出现情绪失常，如抑郁、烦躁等各种表现，需要不断摄入食物才能转移自身注意力，以缓解情绪失常等症状。第三、可能因为月经期间身体营养流失过快，身体比较虚弱，引发的食欲大增。建议女性这段时间最好不要暴饮暴食，应注意适当调整饮食，可以多吃蔬菜、水果等有营养的食物，最好不要吃过于油腻的食物。