脑出血如何康复

脑出血后的半身不遂，言语不利等后遗症，通过功能锻炼以及适当的运动，改善机体的循环和代谢促进机体的康复，要做到有计划，定时定量加强瘫痪肢体的被动活动与主动锻炼，病情稳定即可开始协助病人被动运动。肌力开始恢复时帮助鼓励患者自主运动，功能锻炼按卧位、坐位、站位、步行，循序渐进，同时配合针灸按摩，避免情绪波动，除不安恐惧、愤怒、忧虑等不利因素，保持心情舒畅，注意清淡饮食，吃含水分纤维素的食物，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免重体力劳动，坚持做保健体操，如打太极拳等适当的锻炼，注意劳逸结合。