平胸用什么可以丰胸

平胸怎么丰胸？常用的方法有三种：1、通过饮食上的调整，多吃一些富含维生素的食物，水果比如橙子，另外可以吃一些青瓜，木瓜，牛奶，还有玉米，芝麻，坚果等食物，都可以使胸部发育良好。2、通过局部胸部肌肉的功能锻炼，让胸部的肌肉更加紧致坚实，也能达到丰胸的效果。3、如果前两种方法都不能解决，我们就可以通过最直接的方法，就是在乳腺腺体之下植入假体，让胸部达到饱满的状态。这三种情况具体哪一种方法更加适合，还是建议面诊医生，让医生看过之后给出合理的建议，才比较安全可靠，也能让胸部通过以上方法达到更加饱满的效果。

平胸多数需要通过手术矫正治疗。一般丰胸大多数是在胸内填充膨体组织或者是自体脂肪，达到胸部隆起的效果。手术后要保持手术创面的清洁卫生，避免手术创面出现感染，影响手术效果。手术后要注意尽量的避免对胸部造成挤压，以免影响丰胸的效果。同时，手术后要避免上肢过度的运动，平时生活中可以对胸部按摩，刺激乳腺腺体再次发育。饮食上可以多吃富含胶原蛋白或者是高蛋白的食物，从而增加胸壁的脂肪组织。

胸部大小主要与先天遗传因素和后天营养锻炼等因素决定，其中遗传因素占了很重的作用。如果母亲胸小，那么子女的胸也会相对小一些。胸大、胸小和每个人发育早晚也不同，有的人发育早，早期胸很大。有人发育晚，慢慢胸也会变大。乳房发育是女性的第二性征，青春期的女孩受体内激素等内分泌的影响，通常在9-13岁开始乳房发育，一般16岁以后乳房发育较快，明显增大。某些女性发育较晚，乳房发育过程可能会要持续到20岁左右。乳房是由乳腺腺体脂肪组织构成，其中脂肪组织约占乳房体积的2/3，所以青春期女孩不要过度减肥，一定量的体内脂肪是乳房长大的重要条件。如果想乳房长大，还可以服用含有雌激素的药品，但是风险远大于收益，切勿采用。也要注意均衡的饮食，规律作息，保持心情愉悦，穿着舒服的内衣。也可以锻炼胸大肌，虽然锻炼胸大肌不能丰胸，但是能改变胸部的视觉效果，使胸部变的挺拔。如果实在不满意，也可以等到成年以后各方面条件都成熟了，可以选择手术丰胸。相对于丰胸，应该更多的关注乳房健康，预防乳腺疾病。

可以考虑手术丰胸的方法改善平胸的情况。如果青春期后患者的身高、智商及第二性征发育等情况正常，但乳房体积仍然偏小的情况可以考虑手术丰胸进行改善。手术丰胸的方法，最常见的是硅凝胶假体植入丰胸。随着现代科技的发展，硅凝胶假体植入丰胸的安全性不断增加，其长期放置在体内也不会产生安全问题，对人体健康造成影响。而且研究发现置入胸大肌后方的硅凝胶假体对于女性哺乳也没有任何影响。此外，自体脂肪移植也是丰胸的常用方法。自体脂肪移植通常取来源于腹部或大腿内侧的脂肪组织，经过处理后注入到胸部，达到丰胸的目的。经过2到3次自体脂肪植入就可以达到满意的隆乳效果。