夏天腹部突出怎么减肥
安安分分做我自己 提问于2022-05-24 16:08:34
减肥
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病情分析:夏天腹部突出可以通过加强运动与饮食控制的方法进行减肥,饮食要以清淡为主,避免吃高热量、高脂肪的摄入,保证一日三餐,避免暴饮暴食,同时还要加强腹部运动,避免饭后立即坐下。
要想成功必须强大 2022-05-27 13:08:34
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