减肥什么方法比较好

病情分析：减肥可以选择抽脂和吸脂，效果比较好。抽脂和吸脂主要是利用先进的仪器，然后通过负压的方式插入吸脂管，把身体中多余的脂肪抽出体外，达到减肥瘦身的效果，可以有效的解决脂肪堆积。拥有完美身材，让身材变得更加苗条，不需要通过运动和节食就可以达到减肥的目的，但是需要选择正规的医院。在生活中也可以参加体育锻炼，燃烧脂肪不会出现反弹，还要控制自己的饮食，不要吃油腻的食物。