儿童运动安全——足球“亲”了我的眼
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轻风 2024-06-17 10:36:35
1、安全知识1 1
同学们,在生活中我们千万不要向闹闹同学学习,做这种危险的行为。并且足球运动也有很多注意事项,大家一定要记清楚哦。
足球1.在做足球运动时,要尽量穿透气吸汗、宽松合体的衣服,以及较为舒适的帆面胶底足球鞋。
儿童足球运动2.不要在场地不平、碎沙碎石的地方踢球,这样很容易造成骨膜损伤、跟腿拉伤以及踝关节扭伤等。
儿童足球运动3.在做足球运动之前,一定要先做热身运动,这样可以减少运动损伤。
儿童足球运动4.在夏季踢球的时候,一定要注意补充身体所流失的水分。
儿童足球运动5.雨天时尽量不要进行足球运动,以免地滑造成损伤。
儿童足球运动6.此外,参观足球比赛的同学们也要注意,一定要在规定的线外观看比赛,以防运动员失误造成观众受伤。
儿童足球运动2、巧识安全标
同学们,快来认识一下足球的图标吧!
足球3、安全知识大考场
根据我们今天学到的知识,大家来做个自我测试,看看掌握的情况怎么样吧!(断对错)
1.夏季踢球的时候一定要少喝水,这样可以减少上厕所的次数。()
2.为了提高踢球水平,即使是雨天也要坚持去练习踢足球。()
3.在有沙坑的地方练习踢球,会更提高人的技术水平。()
4.在踢足球时,要尽量穿透气吸汗、宽松合体的衣服。()
5.在踢足球之前,一定要做热身运动。 ()
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