核桃补肾吗一天吃多少
东方女人 提问于2024-10-13 22:41:18
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核桃有滋补肝肾的作用,一天吃3-5个为宜。核桃又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15-20克。
东方女人 2024-10-14 10:10:00
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