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酸枣众所周知，维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C。那么孕妇可以吃维生素c吗，下面大家就来了解一下吧。维生素c是一种水溶性维生素，维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能...

盘点男人的衰老征兆盘点男人的衰老征兆衰老标志一：干点活儿就气喘吁吁随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲了，干点体力劳动就气喘吁吁等，这些都是衰老的标志。如果不把这些表现当回事，继续有抽烟、酗酒、熬夜、缺少锻炼等不良生活方...

孕妇羊水少怎么补这个问题我们要找到答案和解决的办法必须先了解一下什么是羊水以及什么是羊水偏少，只有懂得了这两个概念我们才能更加深入的认识到如何处理孕妇羊水少的问题，下面的文章我们就来一起认识一下什么是羊水以及养水偏少，并且了解一下孕妇羊水偏少怎么办。孕妇遇到了羊水偏少的时候要怎么处理呢？如果不小心遇到了破水的情况又...

相信大家肯定都知道怀孕对于女性朋友的重要性吧，我们建议广大的孕妇朋友们在怀孕的期间要非常注意自己的身体，一旦发现自己的身体出现了异常的情况，要引起注意才行。有一些女性朋友在怀孕的两个月时容易出现出血的症状，这种症状给孕妇带来了很大的困扰，下文我们介绍一下怀孕两月出血的原因。子*颈病变发生人群：*生活复杂、卫生习惯不...

当痛经来袭时，我们要采取什么措施呢？平时的生活上也可以减轻痛经带来的痛苦，看看都有什么吧！一、多服用维他命可以减少痛经的发生医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、r房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命b1、b2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。而平日有骨盆腔充血，...