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现代家庭吃晚饭的时间普遍推迟，有些甚至要在晚上八九点钟才吃。子女工作忙，老人又喜欢等全家回来一起吃，将晚餐时间一推再推。其实，晚餐结束时间最好在20点以前，这样能保证与上床睡觉间有2-4小时间隔。这样可大大降低尿路结石病的发病率。晚餐综合征是什么？晚饭怎么吃？晚餐综合征是什么？晚餐不可马虎乱吃，要不然会很容易患上晚...

从怀孕到现在为止，已经有9周了，你的身体外观并没有多大的变化，然而脾气却发生了很大的差别，以往温柔的你，可能现在变得经常性的喜怒无常，情绪大起大落，难以捉摸。你的情绪为什么会变化这么大呢？一般认为，孕期情绪的大起大落，是因为怀孕期间体内激素失调所造成的。其实，你的孕期情绪除了受激素的影响，还会被各种问题困扰：如：准...

孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做准备。临产的主要标志是规律的子*收缩，即：两次子*收缩间隔5-6分钟左右，持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。...

现在其实很多孩子都有心理疲劳的，主要就是由于心理上太紧张导致的，长期的存在，具有严重过的危害性，不仅仅会引起一个人的生理疲劳。还会造成孩子厌倦的现象。所以要及时的消除孩子的心理疲劳，那么如何应对孩子的心理疲劳呢？今天就来分析一下心理健康常识。首先，父母要减轻精神压力，对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习...

老年人不可丢失应有的“性致”*生活是人类生存的动力，但是，有些上了年纪的人，在身体力不从心的情况下，就会彻底告别*生活。然而，缺少*生活的老年人，身体素质不但会下降更快，幸福指数也随之明显回落。老年人保持规律*生活的小技巧就必不可少!接下来小编和朋友们探讨一下老年人不可丢失应有的＂性致＂“性趣”方面的知识。老年人不...