每天拍这里可延长寿命20年

养生有很多种方法，各个中老年人选择的健身方式也有很大的区别。有些健身方式是我们闻所未闻的。瑜伽运动养生，喝茶养生，按摩养生等等。养生的方法有千万种，每一种都不尽相同。现代人越来越追求养生，那么，你们是否曾听说过拍屁股也可以养生呢？我想大家可能就有点好奇了，下面就让小编带着大家一起来看看吧。gt;gt;gt;男女这儿越丑寿命越长

拍屁股真的能养生吗？想必很多人都非常的好奇。这其中到底有怎样的说法呢？一起随小编往下看吧。

臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，有六条经络经过，是连接人体上下气血运行的桥梁，臀部里面是盆腔，有子*卵巢、附件，*门、*道、腹股沟淋巴。现在工作环境有空调，而且工作基本都是坐在电脑前，由于缺乏运动和受寒，导致臀部寒、湿和瘀，出现了一系列盆腔淤血综合症的症状，这个时候病人往往认为自己是盆腔炎，不孕患者马上联想到输卵管的问题。

首先我们先来看看臀部可能会出现的问题，针对这些问题有哪些解决的办法。

臀部容易出现以下问题

一、毒素问题

1.引发腰部、痔疮问题

由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不畅，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场，从而导致腰部问题，如：腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好、再因不运动、久坐、循环慢，最易形成血瘀，在直肠部位易形成痔疮。

2.引发妇科问题

臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌，导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、*道炎等炎症。当臀部受寒时，会使臀部经络收缩，出现痛经，月*不调，血色暗、血块等;当臀部(盆腔)多湿，会造成泌尿生殖系统的炎症，盆腔炎或*道炎等;在子*、卵巢部位寒气不容易排出易形成囊肿，肌瘤等。

二、激素问题

不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本在脸上。其实衰老的源头在盆腔，盆腔是生命的起点，掌管女性激素的分泌，由于臀部长期处于瘀堵状态，随着年龄增长，激素水平下降的时候，衰老的症状就会开始出现。因此抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始。

三、臀部瘀堵对人体造成的危害

1.生殖系统

宫寒(月*不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子*肌瘤、妇科炎症、盆腔积液，白带量多，或清稀如水，或色黄、稠、痒、有异味。

2.淋巴系统

淋巴毒素累堆积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。

3.循环系统

经常性手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。gt;gt;gt;面部这里长皱纹或是健康亮“红灯”

4.肌肉系统

乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。

5.神经系统

坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。

6.经络系统

四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳。

7.对人体外形比例的影响

臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。