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女性分娩后，不论是体力还是体型都和以前有很大变化，怎样才能尽快恢复以前的身材和活力，还原一个更完美、更成熟的你呢？不妨试试下面几种体操。下面列举几个简单动作：(1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手交叉放在腹部，吸气的同时上身抬起，然后呼气回到平躺的姿势。反复5-10次。这个练习可以在自然产后第五天、剖腹产后4-6...

老人胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等，胃炎老人该如何护理呢？病情一般的老人，可采用少渣半流，与急性胃炎少渣半流饮食一样，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，饮食内容与...

血压计已经成为家庭自测血压的主要工具。那么，血压计的好处及用途你知道吗？下面漂亮女人街小编就来跟大家介绍一下这方面的知识，让你对血压计有一个全面的认识。血压指数是很多中老年朋友很关注的问题，特别是一些患有高血压的朋友，对于血压问题更是关注，时刻关注血压指数变化，及时测量血压，不但有利于调整身体，也能及时避免高血压并...

如今社会中，有很多的人因为遇见一些自己无法解决的事情就精神紧张，情绪不稳定，有的甚至因此得了抑郁症，那么得了抑郁症怎么办呢？抑郁吃什么食物好呢？总是抑郁怎么办？今天我们就来为大加介绍一下如何治疗抑郁症的办法，一起来看一下吧。当人们得了抑郁症的时候不要害怕，我们是可以通过一些方法来治疗它的。下面我们就来一起看看吧。心...

女性在怀孕期间自己的身体会出现许多的异常反应，虽然怀孕是一个十分辛苦的阶段，但是许多的妈妈们还是会为了自己腹中那个可爱的小生命坚持下来。许多的孕妈妈在怀孕过程中会出现强烈的孕吐反应，或者在各种孕检过程中出现这种或者是那种异常反应，例如在怀孕过程中有一部分孕妈妈会出现血小板偏低的症状。血小板低不是贫血，红细胞低才是贫...