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1.每天步行3000米美国波士顿大学医学院最新研究发现，每天步行(不是跑步)2英里(约合3000多米)可以大幅度降低ED发病率。如果再结合游泳等其他锻炼，肥胖男性ED风险会更小，甚至可逆转目前的ED症状。另外，控制腰围也十分关键。2.凯格尔盆腔运动盆底肌肉群(爱肌)对男女性能力都十分重要。男性进行凯格尔运动可增强球...

今天小编来和大家扒一扒巨蟹男的性格特点，巨蟹男具有超群的直觉和敏感的特征，平时也都是比较的温柔的，特别会为他人着想，那么巨蟹座男生的性格到底是什么样的呢？你都了解吗？一起看看吧！巨蟹男性格解析(6月22-7月22)拥有丰富的想象力和准确的判断力，性格温柔而热情。不易与人产生摩擦和竞争，具有谦让的美德，但同时又有变化...

孕育一个生命，隆起的腹部和洋溢的幸福、满足，这就是身为女人最特别的美丽。怀孕的时候，虽然体形发生了变化，虽然总会有不能抵挡的臃肿时刻，但还是让我们一起来说：“穿出漂亮，穿出好心情！”孕妇怎么穿衣才好看？孕妇穿衣搭配的方法怀孕期的服装要适应这一时期的特殊需要。随着怀孕月份的增加，孕妇体形改变，行动变得笨拙，服装最好以...

近日，一位老人来到诊室，诉说寂寞、压抑，儿女都不在身边，满腹心事无处诉说，觉得很痛苦，活着没意思。平日里老人很孤单，经常是自己一个人遛大街，他披着一件长大衣，穿一双旧黑皮鞋，戴一个鸭舌帽，像个古代的隐士似的。这位老人的状况就是“空巢现象”的表现。心理孤独和生活缺乏照顾是空巢老人普遍面临的问题，“老难所依”和“老难所...

现代家庭吃晚饭的时间普遍推迟，有些甚至要在晚上八九点钟才吃。子女工作忙，老人又喜欢等全家回来一起吃，将晚餐时间一推再推。其实，晚餐结束时间最好在20点以前，这样能保证与上床睡觉间有2-4小时间隔。这样可大大降低尿路结石病的发病率。晚餐综合征是什么？晚饭怎么吃？晚餐综合征是什么？晚餐不可马虎乱吃，要不然会很容易患上晚...