瘦腿茶有哪些?为你推荐最流行的5种

快乐生活 提问于2024-06-17 01:25:55
推荐回答

为了减掉腿部的肉肉,人们会寻找各种方法,今天为大家推荐的方法是喝茶,俗称瘦腿茶。瘦腿茶有很多种,不同的茶制作方法不一样,饮用方法不同,功效也有区别。

1、白术瘦腿茶

材料:白术10g,乌龙茶3g。

做法:将乌龙茶和白术放入杯中,倒入沸腾的开水冲泡,直到冲至味淡。

功效:健脾益胃,利尿消肿,并有降血糖的功效。

2、洛神玫瑰花瘦腿茶

特点:燃烧体内多余脂肪、滋补养颜

忌用者:肠胃弱,手脚冰冷者

配料:洛神花半勺,陈皮3克,玫瑰花半勺

作法:将洛神花和玫瑰花苞洗净,用沸水500cc冲开后,浸泡10分钟便可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。

3、苓桂瘦臀瘦腿茶

材料:茯苓2钱,玉米须1钱,白术1钱,桂枝2钱。

做法:将所有药材洗干净,放入砂布袋中,然后放入茶壶中,加入开水冲泡15分钟,再加少许糖即可饮用,也可直接加水煮10分钟,再加冰糖调味即可。

功效:健脾胃,利湿消肿,可帮助排除体内多余水份。

服用时机:餐与餐之间当茶水饮用。

4、茯苓消肿瘦腿茶

材料:茯苓5g,白术3g,郁李仁3g,花茶3g。

做法:将所有材料放入茶杯中,倒入沸腾的开水冲泡,直至冲至味淡。

功效:健脾消肿,有效瘦腿。

5、去湿消水肿瘦腿茶

材料:陈皮15g,车前子(包煎)15g,苍、白术各20g,桑白皮15g,茯苓20g,桂枝15g,益母草15g,厚朴10g,泽泻15g,瓜蒌20g、半夏15g、生甘草10g、丹参20g、柴胡15g、竹茹20g。

做法:将所有材料放入砂锅中,加水煎服。

功效:健脾利水祛湿,帮助清除体内多余水份及毒素。

快乐生活 2024-06-20 11:24:56

相关推荐

单位每月申报个税属于纳税证明吗 发布时间 2025-01-23

单位每月申报个税属于纳税证明,在个人申报或申领纳税证明时,可作为纳税证明之一的基础材料。如果需要提供纳税证明以证明个人所得税缴纳情况,可以向所属单位人事部门或财务部门索取个人所得税缴纳证明(如个人所得税缴纳证明、纳税申报表、缴付凭证等),以作为证明材料。...
查看全文>

悬浮窗是哪年出现的 发布时间 2025-01-23

悬浮窗是2007年出现的。悬浮窗最初出现于2007年的WindowsVista系统中,后逐渐在各种操作系统和应用中被广泛使用。悬浮窗,又称浮动窗口,是指在手机或电脑中,运行应用时弹出的一个可移动的小窗口。这个小窗口可以在屏幕上任意移动和调整大小,而不会影响到其他操作。悬浮窗的基本功能是提高多任务处理效率。它可以在打...
查看全文>

愿你们逃过此劫什么意思 发布时间 2025-01-23

愿你们逃过此劫的意思是希望能够躲过这次危险的状况。句子是语言运用的基本单位,它由词、词组(短语)构成,能表达一个完整的意思,如告诉别人一件事情,提出一个问题,表示要求或者制止,表示某种感慨,表示对一段话的延续或省略。句子和句子中间有比较大停顿,它的结尾应该用上句号、问号、省略号,或感叹号。句子的结构类,即根据句子的...
查看全文>

陶氏美乐施水溶肥哪里产 发布时间 2025-01-23

陶氏美乐施水溶肥产地包括比利时、意大利、荷兰、美国、澳大利亚、南非等多个国家和地区。陶氏美乐施水溶肥可以为植物提供全面、平衡的营养元素,以促进作物的生长、发育、增产、提质。...
查看全文>

荷叶姐姐还会把伞给谁呢 发布时间 2025-01-23

荷叶姐姐把伞给了小鱼、蜻蜓、鹭鸶、青蛙、蜜蜂、小蚯蚓。原文:荷叶姐姐打着一把翠绿的伞站在池塘里。一条小鱼游过来,躲在她的伞下;一群蜻蜓飞过来,躲在她的伞下;一只鹭鸶走过来,躲在她的伞下;一只青蛙跳过来,躲在她的伞下……荷叶姐姐把伞给了别人,自己却淋在雨里。雨姑姑看见了,她再也不好意思下了,赶忙收起了小雨点儿.太阳公...
查看全文>

优选推荐

银豹网店和会员专享的区别

刺客信条大革命加入游戏失败

支付凭证和支付报账单的区别

保供人员指的是什么

故乡是永远的牵挂下一句

单位月租车位是啥意思

50778斤等于多少吨