晚上睡觉空调开26度才合适？可惜今天才知道，看完好多人搞错了

晚上睡觉的时候，空调开多少度才合适才省电，有种说法说空调开26是最省电的，那么这种说法是正确的吗？下面让我们一起来了解一下吧。

晚上睡觉的时候，很多人习惯把空调调到26度，总觉得26度这个温度是很适合，也是最省电的，其实这种想法是错误的。

白天跟晚上温度有差别，在白天的时候，因为室外的温度较高，我们把空调调到24-27度是最舒适的。

晚上的时候，室外的温度就会偏低，温度就会逐渐的有所下降，所以在晚上的时候，空调开26度就不太合适了。晚上10点到12点这段时间，我们人体的体温还是比较高的，这个时候空调调在26度是很舒适的。到了晚上2.3点左右的时候，我们已经进入了睡眠状态，人体的体温就会下降一点，如果这个时候，我们的空调还调在26度，那么就会感到有点冷了。到了4-6点这段时间，如果空调还是26度，就会感觉非常冷了，很多人都会在这个时间段被冻醒。所以说晚上把空调调到26度是很不合适的。

经过有关的测试，晚上睡觉时，把空调调到28度是最合适，最省电的。即使睡觉的时候，没有盖被子，也不会被冻醒，晚上睡觉时开28是最适宜的温度。

最后教大家一个省电的小方法，因为每天早晨的时候，温度都会比较低，我们就可以设置空调的定时功能，让空调自己关机，这样少开几个小时空调，就能省下不少的电费。