小编教你小日常打卡具体方法。

抽烟吃什么清肺10款食谱保护肺部健康1、猪肺橄榄汤材料：猪肺、橄榄。做法：首先将猪肺清洗干净（要反复洗很多遍）;青橄榄5-6颗，洗干净备用。然后，将橄榄切成两半或直接整个拍破，猪肺切片，再洗一次备用;用滚开的水将猪肺的血水和气泡去掉。接着，橄榄和水一起放下去，炖20-30分钟。直到炖到橄榄软了，汤汁里冒出很浓的橄榄...

我国着名中医耳鼻喉科学家干祖望，同时也是中国耳鼻喉学科奠基人之一，活了104岁。在他80岁时曾提到过自己长寿的八字诀秘诀分别是：童心、猴行、龟欲、蚁食。下面跟随来了解一下吧！“童心”，就是要保持儿童心态，无忧无虑，生机勃勃，对周围的事物保持一颗好奇心；“猴行”，就是像猴子一样善运动，爱运动；“龟欲”，意指做人应该像...

血尿是前*腺增生症的一个常见症状，大多表现为小便次数的增多、尿不尽以及尿线变短，有时也会出现血尿的症状。这是由于前*腺体增大后，前*腺表面的黏膜内毛细血管出现充血、扩张、扭曲，当受到膀胱收缩或增大的前*腺牵拉时，这些毛细血管就会破裂，引起血尿。血尿老人饮食食谱呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！首先，供给...

现在很多男性都受到包*过长和包茎的影响，这主要是因为包*过长和包茎不仅会导致*茎的外形不好看，甚至还会出现包*龟*炎疾病，十分的影响男性的健康。并且现在很多人对包*过长和包茎不够了解，那么你了解包*过长与包茎的区别吗？包*包茎是比较常见的，但是经常的存在这两种情况会严重的影响我们的健康的，因此，对于包*过长和包茎要...

女性分娩后，不论是体力还是体型都和以前有很大变化，怎样才能尽快恢复以前的身材和活力，还原一个更完美、更成熟的你呢？不妨试试下面几种体操。下面列举几个简单动作：(1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手交叉放在腹部，吸气的同时上身抬起，然后呼气回到平躺的姿势。反复5-10次。这个练习可以在自然产后第五天、剖腹产后4-6...