腰椎间盘突出可以坐吗

对于腰椎间盘突出的患者，是可以坐着的。但是在坐着时一定要多注意坐姿，避免腰部椎体过度的受到挤压，这种情况就会导致椎体间的椎间盘过度的受力，引起压力明显的增高，就会导致腰椎间盘突出的加重。并且腰椎间盘突出的患者，在坐着时不易坐的时间过长，一般坐着半小时左右，就要起身及时的活动一下腰部。一是可以放松腰部的肌肉，缓解腰部疼痛的症状。再就是改变身体姿势以后，椎体间的椎间盘受力也会明显的减轻，对于椎间盘症状的减轻，恢复也有很好的帮助作用。