干活累胳膊酸疼怎么办

如果干活累导致了胳膊酸疼情况：一是干完活以后可以行胳膊部位热敷，按摩，来促进胳膊部位血液循环，以缓解胳膊酸疼症状。二是胳膊酸疼症状明显时，也可以应用针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，来缓解胳膊酸疼症状，必要时可以配合肌肉松弛剂，和活血通络的药物，来缓解胳膊酸疼症状。三是出现干活胳膊酸疼情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免胳膊部位过度受力活动，以免导致胳膊酸疼情况加重，后期影响胳膊正常的受力活动。