气血不足怎么怎么办

气血不足多表现为气短、自汗、心悸时作、食少、神疲乏力、腰膝酸软、失眠健忘、头晕目眩、面色苍白无华。男子有小便频数、遗精早泄；女子有月经不调、甚至闭经，舌质淡、苔白薄，脉细弱或缓等临床特点。临床上常用八珍汤进行气血双补调理，方中人参、茯苓、白术、甘草，名为四君，以补气为主；当归、白芍、熟地黄、川芎，名为四物，以补血为主。全方共奏气血双补之功。此外，也可以用归脾汤，补脾养血；十全大补汤，温阳益气补血，或者服用膏方调理气血不足。