气血不足如何调理中药

气血不足就是气虚和血虚，可能会导致脏腑功能的衰退，引起早衰，中药调理的原则就是补气养血，可以试试八珍汤加减，主要的方药就是熟地，当归，白芍，川芎，党参，白术，茯苓，甘草，如果气虚重的话，加黄芪，血虚重的话加首乌，心悸不寐的话，需要加远志、炒枣仁，大便稀薄的话，加扁豆、肉豆蔻，水肿的话加桂枝、补骨脂。但是如果长时间的出现气血不足的时候，应及时到医院检查，并针对治疗，不要盲目的喝中药。