怎样判断高血压

对于高血压的诊断有高血压的诊断标准。对于有一部分人群，在血压升高以后，会有一些自己的前期症状，比如觉得面色潮红、头晕、头疼或者觉得双腿发飘，好像踩棉花似的，头晕晕的，有昏沉感。这些人体质比较敏感，在患者出现症状的前提下，可以就近到医院或者居家进行血压的测量。进行血压的测量的时候，应该注意休息5-10分钟以后，再规律测量血压。如果测量的血压值≥140/90mmHg，择日再重复测量一次，如果两次都高于诊断标准就可以诊断为高血压。通常有很多患者没有任何不舒服的表现，如何去进行筛查呢？通常还是要根据患者有没有高血压或心脑血管疾病的高危因素，来进行早期的筛查。所以体检检查很重要，如果有心脑血管疾病的家族史，或者是肥胖、吸烟、高盐的饮食，有糖尿病或者是高脂血症等等的情况，还是建议尽早的进行血压的筛查，尽量到医院的高血压或心脏科门诊进行血压的测量。当然有一些患者存在白大衣综合征，就是到了医院里血压升高，到家里就下降，在这种情况下，可以买一些比较靠谱的医用器械来辅助进行血压的测量，如电子血压计，当然这些电子血压计是质量有保证，可以经过校对的，或者是在家里学习一下使用水银柱血压计的测量，然后家人之间的可以互相测量。总之，对于高血压的患者，特别是没有症状的高血压患者，应该有积极的意识，特别是对于高危人群，应该尽早进行筛查。一旦达到了高血压的诊断标准，应该尽早的开展生活方式干预，比如说增加体育运动、控制体重、控制血糖、控制血脂等等，在生活方式干预的基础之上血压还是不能达到正常，就应该开始将药物的治疗。