年轻人如何治疗高血压

年轻人如果是非同日三次以上血压大于等于140/90毫米汞柱，诊断为血压高。要到医院做一个全面的检查，首先确诊一下是原发性高血压还是继发性高血压，继发性高血压占5%，但是大部分通过治疗原发疾病，血压高可以恢复正常。原发性高血压要了解有没有危险因素、靶器官损害、并发症等。如果是低、中危或者轻度的血压高，可以先通过生活方式的干预，比如低盐低脂饮食，控制体重，戒烟限酒，不能熬夜，减轻工作压力。如果是高危或者极高危，或者已经有多个危险因素，有靶器官损害或者并发症，建议早期使用降压药使血压达标。