痰湿体质如何调理

对于痰湿体质的人容易出现身体比较肥胖，而且容易疲劳容易患各种慢性病，所以应当进行相关的调解。比如说在饮食上要注意不要吃生冷，以及膏粱厚味，要注意多运动。另外，可以配合一些药物燥湿化痰，调理自己身体的体质。除了这些以外，可以考虑中一的艾灸，拔罐，刮痧等。使得身体的湿气以及等得到有效的调节。所以对于痰湿体质的人来说，要从饮食，生活习惯上进行调理。配合中医的多种综合治疗，从而达到比较好的效果。