血压高头晕不吃药怎么降血压？

血压高头晕不吃降压药肯定是不能降血压的，在降血压，治疗高血压病上面一定要长期坚持规律口服降压药才能把血压控制在正常范围内的，也不可以相信任何民间偏方和保健品的。一般最好可以选择长效降压药，一定要按照剂量服用也不可以随便增减剂量，预防高血压引起的心脑血管疾病是治疗的重点和关键。平时需要注意休息千万不能熬夜，适当进行一些有氧运动对稳定血压有好处通常可以打太极拳，打乒乓球，慢走等等。