飞机打多了左边肾疼怎么办

手淫对身体是不好的，可以引起阳痿、早泄、性功能低下、记忆力减退等。频繁的手淫很容易导致肾虚、肾亏疼痛，而且也容易导致勃起功能障碍。手淫过多会引起肾部疼痛，这种情况是由于肾虚引起的，需要戒掉手淫，积极的用补肾的药物，如六味地黄丸之类的药物来进行治疗，才能够达到很好的治疗效果。如果出现了左边肾疼，需要到医院及时的进行就诊，完善肾功能、尿常规等相关检查，评估肾功能情况。此外还可以做泌尿系彩超或者CT等影像学检查，评估有是否存在着泌尿系结石引起的肾脏疼痛。平时要注意保养，注意休息，避免熬夜劳累，同时要避免使用能够引起肾功能损害的药物，比如像喹诺酮类、质子泵抑制剂等药物，均应该予以避免。饮食上也可以多吃温补类的食物，如牛肉、羊肉、枸杞、花生等，这对肾虚恢复也是有一定帮助的。