降血糖的食物
尘埃飞雀 提问于2024-04-04 12:29:07 推荐回答 尘埃飞雀 2024-04-07 11:16:06
富含食物纤维的食物有一定的降低血糖的作用，比如粗粮、蔬菜、魔芋制品、豆制品、海带等等这些食物。因为这些食物在肠道遇水以后可以和葡萄糖结合形成粘胶，有利于抑制葡萄糖的吸收，降低餐后血糖。所以，多进食这类食物有利于控制血糖，也鼓励糖尿病患者多进食富含食物纤维的食物。
尘埃飞雀 2024-04-07 11:16:06相关推荐
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