如何判断自己肾虚

肾藏精，主生长，生殖与发育，肾主水，主纳气。从这些生理功能可以推断出肾虚有下列症状。比如小儿生长发育缓慢，成人生殖功能减退；腰膝酸软，耳鸣；腰膝冷痛，夜尿多，性欲冷淡；久病咳喘，呼气长吸气短。1.小儿生长发育缓慢，成人生殖功能减退先天禀赋不足，肾精不能充养，不能化生气血，所以小儿生长发育缓慢。肾精不足则会导致成人的性欲减退，生育功能降低。2.腰膝酸软，耳鸣肾阴亏虚，滋养腰膝的功能降低，导致腰膝酸软。阴虚不能营养大脑，所以会产生眩晕耳鸣。3.腰膝冷痛，夜尿多，性欲冷淡肾阳虚弱，不能温煦骨，导致腰膝酸软冷痛。肾阳不足，气化失司，膀胱不利，则会出现夜尿多。4.久病咳喘，呼气长吸气短肺主气，久病不愈肺伤及肾，肺肾两虚导致肾不纳气，出现咳喘，呼气长吸气短的症状。