最近老是失眠怎么办?
红莺绿柳 提问于2023-10-15 23:03:38
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失眠属于一种睡眠障碍,它可以分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠多数是单纯性的失眠,比如老年人由于年龄增大,褪黑素分泌减少等因素引起的失眠,这种情况一般给予褪黑素治疗就可以取得一定的效果。而继发性失眠主要是激发于身体疾病疼痛、焦虑或者抑郁等,最常见的是焦虑和抑郁的症状引起的失眠。这类情况多数是由于工作生活的压力过大、作息不规律、精神过于紧张、神经衰弱等引起,一般给予抗抑郁和抗焦虑的药物进行治疗。
红莺绿柳 2023-10-16 12:22:02
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