手老是抽筋怎么办

手老是有抽筋的现象，治疗时要明确具体病症，然后采取正确治疗。如果在老年人群，可能是由于出现骨骼内缺钙导致骨质疏松。要注意手部保暖，需要定期补充钙剂、维生素D，加强手部功锻炼，恢复肌肉力量、弹性，减少矿物质、钙质流失，可以缓解抽筋的表现。如果是由于手部剧烈活动，发生肌肉组织急性损伤产生疼痛进而出现抽筋，可以给予手部制动，外用跌打损伤的膏药，进行烤电理疗，口服活血类药物，也可以口服镇痛类药物，能使抽筋的情况得到缓解。