肝肾虚怎么办

肝肾虚可以通过饮食、药物进行调理。肝肾虚最常见的是肝肾阴虚，中医有肝肾同源、血汗同源的说法。所以肝阴虚常是在肾阴虚的基础上发病，二者有很紧密的联系。肝、肾阴虚的患者会表现为腰膝酸软、潮热盗汗、眼干、口干、失眠多梦等症状，可以在医生的指导下辨证准确后服用有滋阴补肾、养阴生津作用的中药进行调理。平时的饮食上可以适当的多吃一些山药、枸杞子、黑豆等有滋阴补肾作用的食物调理；平时要注意不能熬夜、不能过度劳累，熬夜和劳累不利于肝肾阴虚患者的调理。