男人更年期综合症怎么治

不光女性有更年期，产生更年期综合征，男人同样也会出现更年期综合征。男人更年期综合征虽然没有女人更年期综合征典型的症状，但是一旦出现也需要给予治疗。第一、建议男性保持开朗乐观的心态，不要焦虑紧张、抑郁、失眠。第二、给予适当的运动锻炼可以加强体质，比如选择慢跑、散步、打太极拳，游泳、气功、健身。第三、建议运动贵在永恒，要坚持，不能运动几天就不运动了，这样不好。第四、建议给予食补，可以喝些豆浆、喝些蜂王浆，吃些补肾食物，比如山药、羊肉、狗肉、鸡汤、桂圆、百合、韭菜等。第五、可以给予一些激素补充治疗，比如补充睾酮，可以减轻男性更年期综合征症状。